Arrêt du tabac : un long combat...

exact si c'était si facile on arréterait tous et même voire on ne commencerait pas mais allez du courage !!! le jeu en vaut la chandelle !!

Oups ! Je n'avais pas vu ton message Pierros ! Un grand merci pour tes encouragements !

Je tiens quand même à rappeler que chaque organisme réagit d'une manière différente et que donc chaque manière de ressentir les choses est différente. Certains/doivent aussi se rappeler que les moyens utilisés pour aider au sevrage tabagique varieront aussi d'une manière différente selon les individus.

Les patches, les comprimés de nicorette et le Zyban sont trois moyens qui utilisés simultanément offrent des services considérables (mon expérience malgré mes ratés).

Pour le Zyban, il est obligatoire de consulter un médecin avant son utilisation.

Je répondrai à toutes les questions concernant le sujet, mais je ne pourrai parler que de mon expérience et de l'aide que j'ai pu apporter aux autres qui me la demandaient.

tu as réussi Jipi? si oui super !! si non pas grave il faudra recommencer !

J'ai quelques rechutes ! Nouvel arrêt depuis ce lundi 20 février !
Merci de te soucier de moi !

J'ai eu l'espace de quelques secondes le sentiment de m'être fourvoyé dans une émission de télévision, vous savez ces choses où l'on raconte ses petites misères quotidiennes...

Je me suis trompé ?

Oui, oui, on connaît... Tu ne t'es point trompé ! :lol:

Ne t'inquiète pas... nous pouvons de temps à autre prendre notre envol, mais rares sont ceux qui peuvent entamer la démarche inverse et entrer en profondeur dans les difficultés réelles du coeur de l'homme. Ce va-et-vient entre l'envol et le quotidien me semble essentiel afin de mieux vivre !

J'ai essayé d'arrêter de fumer la semaine dernière.
Pas une seule cigarette au travail, la première de la journée en en sortant.

Mais l'après travail est toujours fatal.
Le paquet est toujours à portée de main.

Alors je vais recommencer....à essayer.
Ce post a aussi l'utilité qu'il permet de partager ses expériences, et de faire un feedback sur la réussite, l'échec, ou l'entredeux.
Parfois de se sentir moins seul dans ce combat, car c'en est un.

Heureux les non fumeurs, n'est ce pas?

Tout dépend s'ils sont non-fumeurs par non connaissance de la cigarette ou non-fumeur parce qu'ils la connaissent trop justement !! il faut tenir car si vous commencez à vous arrêtez de ci de là, cela veut dire que vous vous le souhaitez vraiment alors un jour hop!! vous vous réveillerez sans prendre votre clope bien -aimée et qui vous paraissait hier indispensable, et vous oublierez complètement que vous avez fumé un jour. c'est ce que je vous souhaite, c'est ce qui m'est arrivé.
tu sais Jean-Pierre, dans le cas de la cigarette ou de l'alcool ou de la drogue, en parler est parfois la meilleure ( ou la pire) thérapie

tu crois, marie ? et moi je fais comment ?

tu arrêtes de fumer et tu continues à écrire sans fumer !! tu dois y arriver